Tuesday, 11 April 2017

Điều gì xảy ra có đa dạng viên chức y tá sau 21 ngày ăn thuần chay

một hàng ngũ y tá Hoa Kỳ đã quyết định thí nghiệm chế độ ăn thuần chay trong 21 ngày, và

lợi ích sức khỏe thu được tương đối ấn tượng, như hạn chế nguy cơ mắc một số bệnh khăng

khăng, thậm chí giúp phòng chống cả ung thư.

Joanne Evans, Thạc sĩ Sư phạm (M.Ed.), Y tá đã đăng ký hành nghề (R.N.), Y tá hành

nghề Chuyên viên Điều dưỡng Lâm sàng Sức khỏe tinh thần – đủ điều kiện hành nghề

(P.M.H.C.N.S. – B.C), đã mang bài thuyết trình với các đồng nghiệp về lợi ích sức

khỏe của việc ăn thuần chay tại Đại học George Mason của Virginia.

19 đồng nghiệp của bà đã quyết định nâng cao tri thức về khoa học dinh dưỡng của việc

ăn thuần chay và trực tiếp trải nghiệm chế độ ăn này trong 21 ngày.

báo chí của Học viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn kiêng gần đây đã đăng tải

Báo cáo đánh giá kết quả ứng dụng chế độ ăn thuần chay. Báo cáo cho hay, ví như một

người chỉ ăn đồ ăn từ thực vật, thì về mặt sức khỏe mà kể là hoàn toàn với lợi, như

giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu con đường mẫu 2 tới 62%, giảm nguy cơ tử vong hoặc phải

nhập viện vì tim mạch 32%, và giảm nguy cơ tăng trưởng các chiếc bệnh ung thư 18%.

Con số tự đánh giá của 19 y tá sau khi thí nghiệm chế độ ăn thuần chay được đăng

vận chuyển trên báo chí Y tá Hoa Kỳ hồi đầu tháng 3 năm 2017, cho biết sau 21 ngày ăn

thuần chay:

Cân nặng của mỗi y tá giảm nhàng nhàng 2kg (từ 0,7kg đến 4kg)

6 y tá thấy dồi dào năng lượng hơn.

74% y tá (14 /19) có mức cholesterol giảm nhàng nhàng 18ml/dL.

6 trong 14 y tá kể trên với mức cholesterol giảm từ 45-60mg/dL

8 y tá cho biết họ hài lòng có tình trạng sức khỏe của mình sau khi thử nghiệm (trong khi

chỉ có một y tá đạt hiện trạng tương tự trước khi cuộc thí điểm bắt đầu).

kết thúc quá trình thể nghiệm , những y tá cho hay họ ăn trái cây và rau củ phổ thông hơn

trước kia.

chấm dứt giai đoạn thử nghiệm , những http://minhbao.net/khoi-benh-nho-phap-luan-cong-chia-se-cua-nguoi-tung-bi-ung-thu-hach/ y tá cho hay họ ăn giết và sữa ít hơn.

Chương trình 21 Ngày Thuần Chay do công ty phi lợi nhuận Hiệp hội bác bỏ sỹ vì Đạo đức

y học lên kế hoạch. (Ảnh minh họa)

Theo Thống kê đánh giá về thử nghiệm này thì: "Các y tá tham gia chương trình đã thu

thừa hưởng ích về đàm đạo chất mà không phải lo âu việc tính toán lượng calo, khẩu phần

ăn, hay phải tuân thủ những quy định nghiêm ngặt".

"Họ nhận được sự tương trợ của Evans ưng chuẩn các hội thảo hàng tuần trên internet. Bà

sẽ là người tư vấn các thắc mắc và thách thức hàng ngày mà họ phải đối mặt, cũng như

lời khuyên về các công thức nấu ăn , chế độ dinh dưỡng cần yếu . cùng lúc , bà cũng

trả lời về bí quyết tích hợp thực phẩm trong mỗi bữa ăn."

thực đơn bữa ăn sẽ được đưa ra vào ngày trước nhất của tháng và được dùng khiến cho căn

cứ để các người tham gia chương trình sức khỏe sở hữu thể tính toán các bữa ăn đảm bảo

dinh dưỡng, danh mục mua mua , các mẹo truyền cảm hứng, video chỉ dẫn nấu bếp, và

hành trình đi tìm tìm, các dụng cụ tương tác…

thầy thuốc y khoa Neal Barnard, Nghiên cứu viên Trường Tim Mạch Hoa Kỳ (FACC), Sáng

lập viên của chương trình 21 Ngày Thuần Chay, chủ toạ Hiệp hội y khoa, và Phó giáo sư y

khoa thuộc Đại học y học và kỹ thuật Y tế George Washignton (Ảnh: Lighter World)

bác sĩ Neal Barnard cho hay: "Nhiều nghiên cứu sức khỏe lớn đã chỉ ra rằng chế độ ăn

thuần thực vật giúp giảm cân nặng, hạ huyết áp, cải thiện cholesterol, và giúp ổn định

các con phố huyết. Giờ đây, chúng tôi sở hữu đủ bằng cớ sơ bộ cho thấy rằng chế độ ăn thuần

chay này còn giúp gia nâng cao năng lượng."

"Đặc biệt, phương thức này luôn đem lại những lợi ích sức khỏe cho bạn chừng nào bạn

vẫn vận dụng những nguyên tắc về chế độ ăn kiêng chậm tiến độ vào thực tế . 1

chế độ ăn chay thuần thực vật không phải là 'mốt' tạm thời , mà là 1 cách thức hoàn toàn

mới về việc ăn uống, 1 cách thức mới để mang ích lợi sức khỏe, và một phương pháp mới cho

cuộc sống."

mang đầy đủ bằng chứng cho thấy việc giảm lượng thức ăn từ động vật sở hữu thể đem đến

phổ thông lợi ích cho sức khoẻ. Bạn hãy thử cân nhắc chuyển chế độ ăn theo chương trình 21

Ngày Thuần Chay này xem? Dù chỉ trong thời gian ngắn, song kết quả sức khỏe mà nó

mang đến sẽ hết sức ấn tượng.

Tuesday, 4 April 2017

Ung thư (AIHW) - Viện Y tế và Phúc lợi Úc

Ung thư là sự lớn mạnh không kiểm soát của các tế bào bất thường trong thân thể. Ung thư phát triển lúc kiểm soát cơ thể bình thường dừng hoạt động. Tế bào cũ ko chết và thay vào chậm tiến độ lớn mạnh vượt ra ngoài tầm kiểm soát, hình thành những tế bào thất thường mới. 


Các tế bào thừa này với thể hình thành một khối mô, được gọi là khối u. 1 số bệnh ung thư, chẳng hạn như bệnh bạch huyết cầu, không hình thành khối u. với thể Đánh giá ung thư ở minhbao.net

những dạng ung thư nhiều nhất là gì?

Ung thư có thể xảy ra bất cứ nơi nào trong cơ thể. Ở nữ giới, ung thư vú là một trong các bệnh phổ biến nhất. Ở nam giới, chậm tiến độ là ung thư tiền liệt tuyến. Ung thư phổi và ung thư đại trực tràng tác động phổ thông đến nam giới và nữ giới .

sở hữu năm cái ung thư chính:

Ung thư biểu bì bắt đầu ở da hoặc mô trên cơ quan nội tạng.

thương tổn sụn lớn mạnh trong xương, sụn, chất béo, cơ hoặc những mô kết liên khác.

Ung thư bạch cầu bắt đầu trong máu và tủy xương.

U lympho bắt đầu trong hệ thống miễn nhiễm.

Ung thư hệ tâm thần trung ương phát triển trong não và tủy sống.

Bệnh ung thư được điều trị như thế nào?

Điều trị ung thư tùy thuộc vào mẫu ung thư, công đoạn, tác động lan rộng của ung thư tới sức khỏe bệnh nhân. Mục tiêu điều trị ung thư là thịt càng rộng rãi tế bào ung thư khiến giảm nguy cơ gây hại cho các tế bào thường nhật. các tiến bộ trong kỹ thuật khiến cho điều này mang thể.

Ba bí quyết chính là:

Phẫu thuật: trực tiếp cắt bỏ khối u

Hóa trị: dùng hóa chất diệt tế bào ung thư

Xạ trị: sử dụng tia X để diệt các tế bào ung thư

Cùng 1 cái bệnh ung thư nhưng phương pháp điều trị cho người bệnh lại khác nhau. tỉ dụ trong 1 căn bệnh ung thư như ung thư vú, các nhà nghiên cứu đã phát hiện và phân cái, mỗi dòng cần cách thức điều trị khác nhau.

làm cho sao để hạn chế tác dụng phụ của điều trị ung thư

Trong phổ quát phương pháp điều trị ung thư hẳn nhiên hàng loạt liệu pháp hỗ trợ để chống lại các giận dữ phụ và duy trì sức khỏe tốt. Điều trị ung thư đòi hỏi phải hội tụ phổ quát hơn cho căn bệnh và khắc phục các cơn đau, mệt mỏi, trầm cảm và đa dạng giận dữ phụ khác tất nhiên.

các cách thức điều trị ung thư bao gồm:

Liệu pháp dinh dưỡng để ngăn đề phòng suy dinh dưỡng và giảm tác dụng phụ

y học khi không sử dụng những giải pháp tự nhiên để nâng cao năng lượng và giảm tác dụng phụ

phục hồi chức năng ung thư để khỏe mạnh và vượt qua các ảnh hưởng của vật lý trị liệu

y khoa thân thể để cải thiện tình cảm tinh thần chuẩn y tư vấn, khoa học , những hàng ngũ hỗ trợ về những trở ngại bao tay.

Điều trị bệnh ung thư trong khoảng thời gian dài

Điều trị căn bệnh ung thư cho bệnh nhân trong tương lai sẽ ở mức độ tốt hơn nữa. những thầy thuốc đang dần dần đưa ra các bí quyết điều trị dựa trên các đổi thay di truyền xảy ra trong một khối u cụ thể.

Một dụng cụ chẩn đoán mới đầy sáng tạo, thẩm định khối u của bộ gen, rà soát khối u của bệnh nhân về mặt di truyền để xác định cơ chế gây ra ung thư. Việc giám định khối u di truyền với thể dẫn tới phương pháp tiếp cận tư nhân hóa hơn đối mang điều trị ung thư.

Giảm nguy cơ ung thư

thực hành 1 số thay đổi đơn giản cho lối sống của bạn sở hữu thể khiến cho giảm đáng nói nguy cơ bị ung thư.

Ví dụ:

Ẳn uống lành mạnh

Tập thể dục thường xuyên

không hút thuốc

Đọc thêm về cách sống lành mạnh mang thể giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư.

thời kì phát hiện căn bệnh ung thư

Chẩn đoán chính xác ung thư có thể mất vài tuần hoặc vài tháng. Vì ung thư thường phát triển chậm trong đa dạng năm, chờ đợi một vài tuần sẽ không ảnh hưởng tới hiệu quả điều trị.

Viện Y tế và coi sóc Sức khoẻ quốc gia (NICE) đã đưa ra chỉ dẫn giới thiệu về các nghi ngờ ung thư.

Bạn ko nên phải đợi hơn hai tuần để đi khám thầy thuốc giả dụ nghi ngờ bạn bị ung thư.

Trong trường hợp ung thư đã được xác nhận, bạn ko nên phải đợi hơn 31 ngày đề cập kể từ quyết định điều trị để khởi đầu điều trị.